Елена Владиславовна Виноградова

Доброго всем дня, я Елена. Представляю себя как преподавателя йоги и психолога-гештальттерапевта. Первое образование экономическое. Йогой увлекаюсь с 2009 года. В 2020 году получила два сертификата преподавателя хатха-йоги от Guru Lab (Алексей Соколовский). Йога даёт мне много энергии, позволяет дольше оставаться молодой, здоровой, гибкой и сильной. Йога приносит в жизнь баланс и умиротворение. Как преподаватель йоги веду индивидуальные, групповые занятия, а также онлайн. В практике использую медитации, пранаямы, и, конечно, асаны йоги. Учитываю возраст, состояние здоровья, пожелания учеников. Летом возможны занятия на улице. Люблю животных и они мне не мешают во время занятий. Как психолог работаю 2 года в гештальт подходе, заканчиваю Московский институт гештальта и психодрамы. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию от опытных коллег. Работаю с запросами: отношения, зависимости, травмы, исследование внутреннего мира и другими. Не работаю с детьми и психиатрическими клиентами. Принимаю в центре Москвы и онлайн. По своему собственному опыту могу сказать, что психотерапия, как и йога, намного улучшила качество моего присутствия в этом мире. Личное: счастлива замужем много лет, двое детей, один внук. Толерантна к представителям любой сексуальной ориентации.