• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 3
Аватар Ирина Владимировна Развожаева

Ирина Владимировна Развожаева

Была в сети вчера в 23:19
5,03 отзыва

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Международная
Адреса
Показать на карте

О себе

Персональный тренер с опытом более 8 лет, работаю в премиум клубах Москвы. Я в прошлом выступающая спортсменка в категории фитнес бикини, имею большой опыт в построении красивой фигуры как для себя, так и для своих клиентов. Помогла измениться более 300 клиентов, как офлайн так и онлайн. Важное внимание уделяю здоровью и хорошему самочувствию. Комфортный и грамотный подход= 100% результат.
Также помимо тренировок я корректирую питание и составляю индивидуальный рацион, в зависимости от цели. Внимание, забота и контроль на протяжении всей работы.
Цели- похудение, набор мышечной массы, рельеф, лфк, функциональный тренинг, растяжка, мфр, тренировки при диастазе, подготовка к соревнованиям.

Образование

НГПУ, программа «Современные подходы образования инструкторов по персональной подготовке спортсменов-атлетистов (бодибилдеров)»2015 г.
Подтверждено документом
Кузбасский РЦППМС, факультет физической культуры и спорта, специальность «тренер-преподаватель»2016–2017 гг.
Подтверждено документом
Университет Терабоди, курс «Основы Theragun»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

ГЦС «Кузбасс», персональный тренер, тренер групповых программ2016–2019 гг.
ФК «Новелла», персональный тренер2019–2021 гг.
«Blackstar fitness», персональный тренерс 2021 г. (3 года)
Crocus Fitness Neva Премиум клуб Москва сити Персональный тренерс 2022 г. (2 года)
На сервисе с ноября 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Чемпионка Томской области в категории фитнес бикини 2017гс 2017 г. (7 лет)
Подтверждено документом
Инструктор групповых программс 2018 г. (6 лет)
Продажи персонального тренерас 2018 г. (6 лет)
Онлайн — курс «Функциональный тренинг»с 2021 г. (3 года)
Подтверждено документом
TRXс 2022 г. (2 года)
Подтверждено документом
Функциональная диагностикас 2022 г. (2 года)
Стрейчинг и мфр в работе персонального тренерас 2022 г. (2 года)

Фотографии23

Документы и сертификаты6

Услуги и цены


2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч

2000–3000 ₽/ч
Отзывы 35,0
Все услуги 3Фитнес-бикини 1Стретчинг 1Бодибилдинг 1
5 
4 
3 
2 
1 
3
0
0
0
0
Рита

Пять с плюсом

Фитнес-бикини
Ирина - прекрасный тренер, она умеет заряжать энергией и даёт веру в свои силы! Хочу сказать спасибо за подобранную индивидуальную программу, рекомендации по питанию и эмоциональную поддержку. Очень рада выбором тренера, прошло полтора месяца, а уже виден немалый результат. Ирина всегда интересуется самочувствием во время тренировок и в течении недели. Узнает, что ела и сколько калорий набрала, расскажет как подсчитать и следовать правильному соотношению кбжу. Всегда мотивирует и контролирует технику выполнения упражнений. Уверена, что с таким наставником можно добиться огромных результатов, красивого и здорового тела!
Карен
Стретчинг
Все супер!
Анастасия

Пять с плюсом

Бодибилдинг
Очень довольна выбором тренера, виден грамотный подход и знание своего дела. Ирина подобрала мне подходящую нагрузку, учла все мои особенности, сегодня уже чувствую мышцы, подъем энергии и сил! Также очень приятно, что Ирина составила для меня индивидуальный рацион, которому я буду следовать, приятно удивлена что можно питаться так вкусно и разнообразно и при этом худеть. Уверенна, что результат не заставит себя ждать. Спасибо!
Стоимость работ
3000 ₽
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв