Ксения Александровна Пахорукова

Здравствуйте! Меня зовут Ксения Александровна, я дипломированный психолог. Практикую более 15 лет. Регулярно обращаюсь за супервизией, прошла более 600 ч. личной терапии, постоянно повышаю квалификацию (около 3000 часов разнообразных учебных программ).
Консультации — без воды, в Вашем темпе, бережно, конфиденциально.

У меня большой опыт работы со стрессом, депрессиями, тревожностью, сложностями в отношениях, личностными проблемами, возрастными кризисами, травмами.
Я хорошо знакома со всем этим не только как терапевт, но и как клиент.

Ко мне обращаются, чтобы:
— разобраться, когда непонятно, что происходит и что делать;
— развить уверенность в себе;
— определить и корректно отстаивать личные границы;
— научиться лучше понимать себя, свои природные возможности и потребности;
— изменить отношения с собой и другими;
— выбраться из бессилия, беспомощности, вечно плохого настроения;
—  пережить тяжелые, пугающие события, оставляющие в душе след из стыда, вины, злости, отчаяния — и жить дальше.

Во время работы задаю нужные вопросы, чтобы вы смогли найти собственные ответы и решения и улучшить качество жизни.

Практикую гештальт-подход. Люблю его за системность, возможность работать и с телесной, и с эмоциональной, и с когнитивной сферами, гибкость и разнообразие инструментов, помогающих развивать природные способности к саморегуляции и возвращать радость жизни.
В работе использую методы
КПТ, телесной и арт- терапии, метафору, при необходимости — трансовые техники.