Александр Валерьевич Ломаев

Возможно вы здесь потому, что давно планировали снизить вес, или все ваши попытки в этом направлении были безуспешными, устали от изнурительных диет и жестких запретов, а может, вам удалось похудеть, но потом вес снова вернулся, или вы пробовали разные способы снижения веса, но вес все равно растет. Как часто мы задумываемся о том, почему так происходит? Почему все попытки начать заниматься собой с понедельника или с Нового года, сесть на очередную диету, пойти в спортзал, начать правильно питаться так и остаются попытками?
Виной всему не отсутствие силы воли, идеальной диеты или времени на посещение спортзала, а отсутствие системного подхода в данном вопросе. Невозможно за один день изменить свой образ жизни, а вот постепенное внедрение в свою жизнь здоровых привычек дает очень хороший результат. Я помогаю снижать вес и сохранять достигнутый результат на долгие годы.

КАК Я ПОМОГАЮ СНИЗИТЬ ВЕС:
• Нахожу истинные причины лишнего веса;
• Составляю рацион с учетом ваших индивидуальных особенностей;
• Помогаю наладить питьевой режим для улучшения самочувствия;
• Помогаю внедрять здоровые привычки в вашу жизнь для комфортного снижения веса и сохранения его на протяжении жизни: здоровый сон, физическая активность, и это только начало
• Работаю с психологическими причинами избыточного веса.
• Использую только проверенные методики и руководствуюсь главным правилом «Не навреди!»

С КЕМ Я РАБОТАЮ:

Я работаю со взрослыми 18−65 лет, в том числе с людьми, имеющими заболевания желудочно-кишечного тракта (далее ЖКТ). В работе с клиентами я опираюсь на медицинские назначения его лечащего врача (терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога и пр.). Лабораторные анализы и лекарства выписывает клиенту только его лечащий врач !!!

Я НЕ РАБОТАЮ:

• с детьми и подростками до 18-ти лет;
• с лицами с анорексией и булимией.

ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?

Я прошел профессиональную подготовку в Уральском Государственном Медицинском Университете, Курс — Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, Нутрициолог. И теперь я дипломированный специалист в области диетологии (возрастной, клинической, спортивной) и психологии пищевого поведения.