- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 14
![Аватар Людмила Юрьевна Лемехова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/bba9b3d5196242a5855b33920d5f2761.jpg-profi_a34-240.jpg)
Людмила Юрьевна Лемехова
Была в сети сегодня в 08:514,7114 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Район
Выезд к клиенту
Москва
Работает дистанционно
Адреса
О себе
Доводу клиентов гарантированно до результата!
Работаю над осанкой, дыханием-при проблемах с низом живота.
Снимаю отек с тела (область живота, спина, руки, лицо) — заметное уменьшение обьемов за счет выхода лишней воды.
Эти упражнения включены в комплексное ведение
Опыт
На сервисе с мая 2023 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиФотографии13
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7787074df48743f9a8a5ffc58f8cc66c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9b2d498aa15c4681a03e06ec24a79bd8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/93cdb22387134fef9a262a45ad8ccc92.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2444f949c2144327924af2b5ae8c71de.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/60201780cec24577a6b69873f12e4784.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0c76d434b0b40daa161a670a419b6b8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00edeaf057de41188724a26385579869.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8f3b3f7c47c74f9992e7dfb398698a16.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8fed9970384b4795827e8ddcf75e2e06.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4b74c6d80a8d458ebfdf82f251715667.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/baf3b4d087ae41c48e47bde5f6979df8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/302df4ea2a844388880a9dc6ebe365fb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/600ba26cd5794930a312a72ab6bd43c5.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
–100%
Первая консультация бесплатнопо договорённости | |
1500 ₽/ч | |
1500 ₽/ч | |
Первая консультация по питанию бесплатно | 500 ₽/ч |
1000 ₽/ч | |
500 ₽/усл. |
Отзывы 144,71
5
4
3
2
1
13
0
0
0
1
Сначала новые
Евгения
Пять с плюсом
Коррекция фигуры
Результат виден за месяц! Прекрасный специалист и тренировка интересная с индивидуальным подходом
Нарина
Фитнес
Невероятно легкий, приятный и отзывчивый тренер!! Четко подбирает нагрузку, регулирует темп и ритм… питание…мне зашло!!! Спасибо!!Рекомендую
Стоимость работ
10000 ₽Рената
Фитнес
Люда, спасибо!
Впервые чувствую, что у меня есть шанс прийти к результату.
Мне нравится твоя внимательность к выполнению упражнений и уверенность. Уверенность тренера - это для меня залог успеха и сильная мотивация.
Впервые чувствую, что у меня есть шанс прийти к результату.
Мне нравится твоя внимательность к выполнению упражнений и уверенность. Уверенность тренера - это для меня залог успеха и сильная мотивация.
Александра
Фитнес
Уже месяц занимаемся как работой с мышцами, так и формированием привычек питания. Людмила всегда на связи, корректирует приемы пищи, подсказывает и поддерживает. По текущему результату могу сказать, что подтянулись ноги, ушло около 2 см с талии. Продолжим заниматься до указаной мной цели
Стоимость работ
10000 ₽Маргарита
Пять с плюсом
Фитнес
Очень приятно работать с Людмилой, только на питании за 2 недели ушли отеки, 9 см с бедер, 6см с талии и 4см с груди, сейчас работаем над осанкой
Людмила всегда на связи, отвечает на все мои вопросы и корректирует питание
Людмила всегда на связи, отвечает на все мои вопросы и корректирует питание
![0EA1B257-D57B-4D33-902C-EC5D94FD9E6E.jpeg 0EA1B257-D57B-4D33-902C-EC5D94FD9E6E.jpeg](http://cdn.profi.ru/xfiles/ofiles/0/6535be3e657b40fda8f40398f279138a.jpg-profi_h280.jpg)
Тамара
Пять с плюсом
Тренажёрный зал
Хороший тренер. Всё нравится занимаюсь сейчас. Есть результаты )
Людмила хорошо объясняет технику упражнений и прописывает план тренировок и питания). В любой момент на связи, если где-то не понимаешь что делать
Людмила хорошо объясняет технику упражнений и прописывает план тренировок и питания). В любой момент на связи, если где-то не понимаешь что делать
Стоимость работ
1500 ₽Юлия
Пять с плюсом
Фитнес
Хочу поблагодарить Людмилу🤗, отличный тренер, приятный и простой в общении человек, умеет слышать , грамотно и четко расписывает шаги тренировок для достижения наилучшего результата, очень удобно составляет меню опираясь на вкусовые привычки , исключая вредности😍, дает отличную мотивацию, вдохновляет личными результатами и всегда дарит отличное настроение, хочется вновь и вновь встречаться для тренировок в достижении лучшего себя! За время тренировок имеются хорошие результаты, пропали боли в спине, коленях, появились хорошие отвесы и ушли отеки, продолжаем работать дальше, Людочка благодарю тебя что являешься моим наставником в этом непростом для меня деле 🤗❤❤❤
Анна
Фитнес
Спасибо Людмиле за постоянную связь и поддержку. Людмила полностью составила мне питание, корректирует каждый прием пищи, подключила тренировки, согласно моему уровню подготовки. Результат не заставил себя ждать. Если устали выкидывать деньги на марафоны и быть в вечном поиске волшебной таблетки для похудения, просто начните работать с Людой. В работе с Людой всё очень просто, прямо и понятно. Спасибо тебе за твою работу, поддержку, за то, что всегда на связи❤️
Стоимость работ
10000 ₽Екатерина
Пять с плюсом
Фитнес
Очень понравилась проделанная работа специалистом !За короткий срок я скинула свои лишние 5 кг без особых ограничений и изнурительных упражнений , открыла для себя много нового и интересного про питание , в общем спасибо большое Людмиле она творит чудеса 🥰
![4BA26D13-B657-487B-92CC-E4ADD1023718.png 4BA26D13-B657-487B-92CC-E4ADD1023718.png](http://cdn.profi.ru/xfiles/ofiles/0/aa04bd1ca33b4db0b4237f8d9e4800f5.png-profi_h280.jpg)
Николай
Пять с плюсом
Фитнес
Тренер просто находка! Работаем чуть больше трёх недель, согнал 5кг! Людмила скорректировала мне питание, составила норм программу для тренировок на 3 трени в неделю! Реально очень доволен! Она просто прекрасный специалист, отличный мотиватор и замечательный человек!
Спасибо огромное!
Спасибо огромное!
![1000072230.jpg 1000072230.jpg](http://cdn.profi.ru/xfiles/ofiles/0/0fe3a16b3d6f437baed241a45217df72.jpg-profi_h280.jpg)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».