Виктория Сергеевна Латышева

Всех приветствую
Меня зовут Виктория, я являюсь тренером по акробатике, стретчингу и коррекции осанки.

Тренировки со мной — это забота о своем теле. На моих тренировках мы будем комплексно работать с Вашим телом, а именно:

-выполнять упражнения для функционального развития тела укрепление мышечного корсета
-работать со стопой и спиной, для коррекции осанки
-растягиваться с удовольствием и без боли
— использовать техники МФР и самомассажа
— работать над постановкой правильной техники выполнения упражнений

Так же со мной Вы можете изучить акробатические элементы

ФОРМАТ РАБОТЫ

Формат онлайн тренировок
Формат онлайн тренировок проходит по What`s app или в Telegram по видеосвязи, для контроля и коррекции Вашей техники выполнения упражнений.
В таком формате Вы можете заниматься в домашних условиях или в удобном для Вас
зале.
Формат оффлайн тренировок
Оффлайн тренировки проходят в фитнес-центру 5G по адресу 4-я Челюскинцев 66 Т К Амурский

Формат изучение акробатических элементов

Изучение акробатических элементов проходит в ОНЛАЙН и ОФФЛАЙН формате.
Изучение простых элементов из акробатики и акробатического эквилибра (например, кувырки, перевороты, стойки) проходят в ОНЛАЙН и ОФФЛАЙН формате в фитнес-центре 5G в Т К Амурский.

Изучение более сложных акробатические элементов проходит в ОФФЛАЙН формате в зале по договоренности

Составление тренировочной программы
Подготовка индивидуального плана тренировок, с учетом Вашей физической подготовки и особенностей организма, по которому Вы сможете тренироваться самостоятельно.

Работаю как и со взрослыми, так и с детьми от 7 лет