- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 11
![Аватар Дмитрий Витальевич Колесников](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c5291a445da24127811670c03a566da7.jpg-profi_a34-240.jpg)
Дмитрий Витальевич Колесников
Был в сети больше года назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
! Есть вожможность тренироваться удалённо. Особенно хорошо тем, кто хочет похудеть. У меня в этом большой опыт — сам похудел на 60 кг за год и мои подопечные отлично худеют. Ведение: составдяю план питания и каждую неделю пишу план тренировок. Каждый день на связи, корректируем нагпузку, питание, консультации по витаминам и биодобавкам.
Тренер по бегу и лыжным гонкам, скандинавской ходьбе, ОФП и фитнесу, подготовка к ГТО. Составление тренировочных программ под цель. Персональные тренировки. Индивидуальный подход. Тренерский стаж — 10 лет. Работа персональным тренером и в спортивных командах. Более сотни клиентов достигли желаемого результата: в снижении веса, атлетичности телосложения, развитии нужных физических качеств, правильной мотивации. Десятки клиентов-спортсменов повысили свой результат.
Тренирую:
— Бег на любые дистанции
— Лыжные гонки.
— Лыжероллеры
— Скандинавская ходьба
— ОФП и фитнесс
— Подготовка к ГТО
— Инструктор по роликам
— Составление тренировочных программ под цель
— Персональные тренировки. Индивидуальный подход.
Тренерский стаж — 10 лет. Работа персональным тренером и в спортивных командах. Более сотни клиентов достигли желаемого результата: в снижении веса, атлетичности телосложения, развитии нужных физических качеств, правильной мотивации. Десятки клиентов-спортсменов повысили свой результат.
• Если вы новичок — подберём адекватную физическую нагрузку, и определенные упражнения, исходя из вашей подготовки, предпочтений, и желаний иметь те, или иные физические качества.
• Если вы продвинутый любитель — построим тренировочный план, опираясь на ваши цели, время, возможности.
• Если вы спортсмен высокого класса — готов обеспечить лишнюю мотивацию, а также взгляд профессионала со стороны.
О себе:
— На своем же опыте хорошо разбираюсь в спортивном питании, т.к. сам избавился от 60 кг лишнего веса, за один год. Консультант по питанию.
— Занимаюсь бегом на различные дистанции (1 разряд), и лыжными гонками (КМС). Выступаю на соревнованиях и занимаю высокие и призовые места. Состоял в сборной команде СКА-ВИФК по лыжным гонкам.
— Состою в беговых сообществах и командах. В крупном движении любителей бега «Diehardrunning» организовываю еженедельные тренировки. Глава бегового клуба «Бодрячок»
— Спортивный судья. Международный судья по биатлону и лыжным гонкам. Проводил множество международных соревнований, включая Олимпийские Игры.
— Организовываю Петербургские легкоатлетические кроссы.
— Проводил множество семинаров по Лыжным гонкам и Биатлону.
— Имею множество грамот и наград. В том числе: медаль и грамоту от президента РФ.
— Стрессоустойчивый, энергичный, активный, внимательный, дисциплинированный, вежливый, дружелюбный, коммуникабельный, целеустремленный, честный, оптимистичный.
— Имею популярные соцсети, в основном с постами про спорт. Со спортивной аудиторией (около 7000 подписчиков в VK, INSTAGRAM, FACEBOOK)
— Для меня видеть успехи учеников — истинная радость! Я — альтруист. Хочу улучшить этот мир, делая людей более здоровыми и счастливыми, через привитие любви к тренировкам!
Увлечения: активный отдых, туризм, велопрогулки, шахматы (1-ый разряд), музыка, игра на гитаре, чтение, кино.
Образование:
• Военный Институт Физической культуры (СПб) Кафедра: Лыжной подготовки и Лёгкой Атлетики. Год окончания 2006.
• РГПУ им. А. И. Герцена (СПб), специальность «Физическая культура». Год окончания 2008.
• Курсы фитнес-тренера в школе фитнеса «Анатомия»
• Курсы Школа бега «ILOVESUPERSPORT»
• Курсы тренера по лёгкой атлетике в «Национальной академии дополнительного повышения образования».
• Курсы инструктора по скандинавской ходьбе в Русской Школе Скандинавской Ходьбы.
Методика тренировок:
•Индивидуальный подход. Правильная мотивация.
•Разработка безопасных упражнений и эффективных программ для достижения цели.
•Развитие необходимых физических качеств.
• Привитие любви к физической нагрузке, в удовольствие и без травм!
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии16
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/00d63775624c4b0eb4a9a1c69e8053ff.webp-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/da8ee65e98874bbf94bf7a1dd2ac413b.webp-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/912cbf608b014654a1b9da70d778a44b.webp-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3dd8ded86f514195bf19da8d88a2ab3d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/819d9e9e42ca47c2b8a0c25cf58d070e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6c43200d9fa04e20a9f6fa82698054cc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d07bf4bfc89c4ff3a2a48830a62c04fc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a31a033b83634af8a35cd88b647cbd90.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/aef3c00002454bc8a37a6a999e2d0b74.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/aeee52c6cb134b80b65dedf61bb607fc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7eb129d3c424428b97acb0e0b0b0a75a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/25d71e328e674689b4763712fa535cad.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e1a95d87ee1e44a18e9d6c840ae6c0b8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/24860af1a94f477d89c322f9485555a1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4bb5a609210b47158ed48b57302daa13.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c859a779ec1d4d4381deae5dfc747102.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
800–1500 ₽/ч | |
800–1500 ₽/ч | |
800–1500 ₽/ч | |
800–1200 ₽/ч | |
800–1500 ₽/ч | |
800–1500 ₽/ч |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
еще раз, а если надо то и несколько раз , повторит. Настоящий ПРОФИ!!!