- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 68
Ольга Сергеевна Касьянова
Была в сети вчера в 21:41Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
- Персональные занятия в тренажёрном зале, на дому или в студиях с выездом к клиенту
2.Персональные и парные тренировки на свежем воздухе - Онлайн тренировки
Воркаут: функциональные тренировки с петлями TRX, Bosu, гантелями, резинками + вес собственного тела в сочетании с лёгким кардио на спортивных площадках в вашем районе.
Стретчинг на дому или в студиях в вашем районе
Онлайн: силовые функциональные тренировки с гантелями и фитнес резинами, упражнения на растяжку и коррекцию осанки, полное сопровождением по питанию.
Тренажёрный зал: силовые упражнения для упругости и рельефа тела, уменьшение жира с сохранением мышечной массы
Основные направления работы:
- Снижение веса
- Стретчинг, коррекция осанки
- Мышечный тонус и упругость тела
- Восстановление после родов
Использую адекватно подобранные упражнения и знания в области нутрициологии.
Подбираю оптимальный уровень нагрузки, чтобы занятия приносили удовольствие и давали заряд энергии на день!
Образование
Опыт
Фотографии17
Услуги и цены
700р - тренировка онлайн в группе 2500р - тренировка онлайн персонально | |
В паре 2500р Персонально 3500р | |
по договорённости | |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом